КАЗАХСТАНСКИЙ «ШВАРЦЕНЕГГЕР» РАССКАЗАЛ, КАК ДОСТИЧЬ ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА

10 ноября 2023

Как создать идеальное тело? Это знает герой нашего следующего сюжета, профессиональный бодибилдер Дарын Ширбаев. Почти каждое утро у него начинается с тренажёрного зала. Мы побывали на одной из таких тренировок и узнали, как достичь совершенства.

Масштабную спецоперацию по поиску пропавшего мальчика развернули в Карагандинской области

2 апреля, 2026

Подробнее →

В Казахстане предложили разрешить досрочный выход на пенсию по стажу и здоровью

2 апреля, 2026

Подробнее →

Лыжный отдых превратился в кошмар: дети массово отравились во Франции на горнолыжном курорте

2 апреля, 2026

Подробнее →

США заявляют о скором выполнении военных задач и готовности нанести новые мощные удары по Ирану

2 апреля, 2026

Подробнее →