КОРОНАВИРУС В КАЗАХСТАНЕК уникальному эксперименту приступили в одной из школ. 29 детей разного возраста отказались от сладкого, сдобы и фастфуда, чтобы стать здоровыми и красивыми. Их всячески поддерживают учителя и одноклассники и следят за тем, чтобы все было по-честному. Больше никаких обидных прозвищ, в школе этих ребят считают героями. Несколько месяцев им предстоит бороться за красивую фигуру и изучать азы правильного питания. Какое оно, детство без конфет и газировки, выясняла Ольга Витукевич.
У первоклассников обед. Соня Иванова знает: сладкого не будет. Она очень хочет быть стройной, и дома так решили. Говорит, что папа тайком подкармливает конфетами, но ребенок непреклонен.
СОНЯ ИВАНОВА — УЧАСТНИЦА ПРОЕКТА «НА ПУТИ К ИДЕАЛУ»: «Я люблю кексы и конфеты. Но я их не ем. — Ага, не ешь. — Я их не ем!»
Когда все одноклассники знают, что ты — участница проекта, себя не обманешь. Вот и 7-классник Бахтияр в своей мечте похудеть до 50 килограмм терпеливо ест суп и морковный салат. Забывая вкус того, что любил.
БАХТИЯР КАИРЖАНОВ — УЧАСТНИК ПРОЕКТА «НА ПУТИ К ИДЕАЛУ»: «Мне сложно подниматься по лестницам, одышка. Сложно подтягиваться, отжиматься. Буду заниматься спортом, не есть мучного».
ЗАИРА КАИРЖАНОВА — МАМА БАХТИЯРА КАИРЖАНОВА: «У меня он очень любит жареное, мучное, беляши, чебуреки. Любит бешбармак, он бы его каждый день ел».
Каждый 5-й ребенок в Казахстане страдает от лишнего веса. И именно эта школа решила: пора детей учить не только грамоте и математике, правильному питанию тоже. И физкультуру участники проекта тоже должны полюбить.
МАРИНА КОВАЛЕНКО — СОЦИАЛЬНЫЙ ПЕДАГОГ СРЕДНЕЙ ШКОЛЫ № 14: «Детям мы завели паспорта здоровья, в которых записали стартовую информацию о состоянии их здоровья. И в течение года это будет отслеживаться. Речь о запретах в принципе не идет. Речь идет о формировании навыка здорового питания. Цель поставлена такая, чтобы дети сами захотели отказаться от чего-то лишнего».
ЕЛЕНА ПОПОВА- ПОВАР: «У нас нет никаких сухарей, у нас нет чипсов, нет колы. То, что разрешено в магазине, того нет у нас в школе».
А чтобы мысли о вредном и вкусном не преследовали, школьников отвлекают играми на переменах. И кабинет психологической разгрузки работает. Хочешь — лепи, хочешь — вяжи. Только не ешь лишнего, не порть не только фигуру, но и желудок. К проекту подключили врачей и, конечно, родителей. Это совместный путь к идеалу.
ЗАИРА КАИРЖАНОВА — МАМА БАХТИЯРА КАИРЖАНОВА: «Стали ходить пешком, соблюдать режим дня, режим сна, отказались от мучного, от жирного, больше акцентируемся на белки».
СОНЯ ИВАНОВА — УЧАСТНИЦА ПРОЕКТА «НА ПУТИ К ИДЕАЛУ»: «На завтрак я ем каши, в обед фрукты и овощи, на ужин мама готовит мне суп».
В конце года подведут первые итоги. Но это лишь 1-й этап. Проект долгосрочный. Никто никого не собирается мучить диетами и отбирать последнюю конфету. Детей учат делать выбор, что для их важней.
